Bóng đá chắc chắn là môn thể thao rất quen thuộc với chúng ta bởi nó có thể chơi bất cứ lúc nào, bạn chỉ cần một quả bóng và đủ không gian. Trong bóng đá, các cầu thủ phải chú ý đến nhiều kỹ năng khác nhau để có thể tỏa sáng và giúp đội mình giành chiến thắng. Một trong số đó là kỹ năng cướp bóng. Có thể nói đây là kỹ năng cần thiết nhất trong bóng đá để phá bóng của đối phương, tránh gây nguy hiểm cho lưới nhà hay tạo cơ hội phản công cho đội mình. Vậy có bao nhiêu loại kỹ thuật tranh cướp bóng và thực hiện như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Hướng dẫn kỹ thuật tranh cướp bóng chính diện đối phương
Theo sodo66, tranh cướp bóng chính diện để giành bóng có nghĩa là chúng ta đang đối mặt với cầu thủ đối phương và rèn luyện các kỹ thuật để có thể lấy được bóng khỏi chân họ. Cách thực hiện:
- Hai chân mở, 1 chân trước, 1 chân sau.
- Cả hai đầu gối đều khuỵu xuống, đồng thời hạ thấp trọng tâm của cơ thể.
- Khi chân đối phương chạm đất, bạn đá mạnh chân xuống đất. Sau đó đẩy chân dài còn lại về phía trước.
- Sử dụng mặt trong của bàn chân để nhắm thẳng vào quả bóng. Bước nhanh đôi chân dài về phía trước để phá bóng.
- Bạn cũng có thể tính toán va chạm thích hợp để cướp bóng từ cả hai bên.
- Trong trường hợp bạn gặp phải một người chơi đối phương. Sau đó hạ người xuống, dùng một tay ấn vào phần thân trên của họ. Ngay khi chân đối phương rời khỏi mặt đất, cánh tay áp sát vai đối phương. Khi người đó mất thăng bằng, bạn có thể tận dụng cơ hội để kiểm soát bóng.
Cách xoạc bóng chính diện chuẩn để cướp bóng
Theo tìm hiểu của những người chơi tại Số Đỏ 66, cũng như cách cướp bóng kể trên. Cách xoạc bóng chính diện chuẩn để cướp bóng cũng rất hiệu quả. Cách tiến hành như sau:
- Mặt đối mặt với đối thủ.
- Hai chân mở, 1 trước, 1 sau.
- Đầu gối hơi chùng xuống (cả hai chân), hạ thấp trọng tâm của cơ thể.
- Khi chân đối phương sắp chạm đất, bạn đá mạnh chân xuống đất. Sau đó chân còn lại đồng thời duỗi thẳng theo hướng lao thẳng vào bóng.
- Khi tay chạm đất, bạn cần nghiêng cánh tay trên và ngã về phía sau. Hãy nhanh chóng đứng dậy để thực hiện một động thái khác.
Tranh cướp bóng bằng cách xoạc bóng nghiêng từ phía sau
- Chân xoạc bóng có thể được thực hiện theo 2 cách. Tiến hành xoạc bóng bằng chân ở cùng bên chân đang dẫn bóng của cầu thủ đối phương. Hoặc có thể xoạc bằng chân ngược lại chân dẫn bóng của họ.
- Khi đối phương rê bóng và bạn không có cách nào chạm được vào bóng. Bạn nên sử dụng mặt ngoài của bàn chân đối diện với chân bóng. Sau đó chia theo chiều dọc và thẳng vào bóng, dùng lòng bàn chân đá mạnh vào bóng.
Trên đây là một số kỹ thuật tranh cướp bóng thường được sử dụng trong môn thể thao này. Bạn nên luyện tập thường xuyên để có thể sử dụng thành thạo. Bạn nên kết hợp nó với một người bạn tập luyện để nâng cao khả năng chiến đấu thực tế của mình.
